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为什么会出现八字胸肌

答案:2  悬赏:40  
解决时间 2021-01-31 05:00
为什么会出现八字胸肌
最佳答案
脂肪多了 或者练得不规律
全部回答
由于胸肌外侧、中部是比较容易练的部分,因此在胸肌整体维度不够大的时候,这两部分会比较突出。而胸肌上部、内侧相对不容易出型,再加上可能动作不标准,胸肌就显得外八字了。不用担心,继续努力,每次锻炼把整个胸肌的上中下三部,内侧、外侧全练到就会改善了。
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