人体必须的六大营养素及其功能
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-04 00:22
- 提问者网友:送舟行
- 2021-10-03 08:16
人体必须的六大营养素及其功能
最佳答案
- 二级知识专家网友:罪歌
- 2021-10-03 09:12
如果缺少维生素,会导致代谢过程障碍、生理功能紊乱、抵抗力减弱,以及引发多种病症。一般天然食物中就含有各种我们所需要的营养素,而且比例适宜,所以,孩子在合理膳食中就可以获得充足的维生素。只有在持续的、高强度、大运动量情况下,热能营养不能满足需要,或蔬菜水果供应不足时,才需要额外补充维生素。要注意,过量摄入维生素和维生素缺乏一样,会导致不良后果。
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