水与无机盐的生理功能.?

水与无机盐的生理功能.?

水：

水在人体内约占体重的60%—70%，水是细胞的主要组成部分，是营养物质和新陈代谢废物的溶剂，营养物质和代谢废物借助于水的流动被带到目的地，水分参与营养物质的新陈代谢是保证人体健康的重要因素。若一个人因病服了药，绝大部分药物也是通过肾脏从尿液排出，如果缺少水分，代谢废物在体内积存，会使病人病情加强。

无机盐

无机盐在人体的含量不多，仅占体重的4%左右，但也是构成人体组织的重要材料，是维持人体正常生理功能不可缺少的物质。人体的无机盐主要有钠、钾、氯、钙、磷、铁、碘、铜、铝、锰、锌等五十余种，这些无机盐在人体内多以离子状态存在，所以又叫电解质，这些无机盐都是依靠食物供给的。