为什么感觉自己健身没什么效果，已经练3个月了。
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-01-10 23:07
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-01-10 20:03
为什么感觉自己健身没什么效果，已经练3个月了。
最佳答案
- 二级知识专家网友：荒野風
- 2021-01-10 21:06
健身是对自己自身免疫力以及自己的身材各项机能的锻炼，短时间是看不来效果的，像一些运动员或者健身的肌肉、马甲线也不是几个月就能出来的，都已经坚持三个月了，有机会跟条件，建议还是继续健身
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