5岁多的儿童吃什么补钙最好？

5岁多的儿童吃什么补钙最好？

5岁的孩子还在生长比较快的阶段，这时候液体钙或者是葡萄糖酸钙吸收是最好的时候，多喝一点牛奶，经常的摄入一些肉食，多吃一些绿色蔬菜，少吃油炸食品，这样对孩子都是比较好。

多吃虾仁的方法是很好的食补方式。