十岁小孩睡不着觉,是失眠吗
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-15 08:48
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-10-14 09:37
十岁小孩睡不着觉,是失眠吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：woshuo
- 2021-10-14 09:59
我这还有个小办法不知道如何，前几天看到一个节目说穴位的 如果你睡不着可以试试我前阵子也是试了挺好用的。用一只笔按压大拇指指肚处，就是用那种小棍子也行！一边躺着一边按压，过阵子就睡了 。
还有就是我以前用精油调节睡眠也很好用薰衣草就可以，也有专门调配的失眠精油，也可以试试！因为薰衣草真的会让你睡的香，还能起到治疗的作用！
再就是饮食清淡点，你可以买点小米煮粥喝，这东西能安神有助于失眠的调节！ 希望对你好用！！
还有就是我以前用精油调节睡眠也很好用薰衣草就可以，也有专门调配的失眠精油，也可以试试！因为薰衣草真的会让你睡的香，还能起到治疗的作用！
再就是饮食清淡点，你可以买点小米煮粥喝，这东西能安神有助于失眠的调节！ 希望对你好用！！
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