勃起硬度不够主要原因是?

勃起硬度不够主要原因是?

您好，建议多吃点枸杞泡水喝。煮肉汤也少量放些枸杞桂圆大枣。戒酒吧~兄弟!实在戒不了就定量少喝。多参加户外运动。晚上少熬夜上网，按时睡觉养成规律。减少房事频率，一周两次为妙。最主要的是戒撸。也许是你年轻时透支过渡了。不过不要紧，照我说的方法去做会慢慢恢复的。千万不要吃壮阳药!治标不治本，解决不了问题以后更伤身。 祝你早日康复。