那些水果不易坏

那些水果不易坏

苹果、橘子、柚子、梨

山竹，大枣，火龙果同上还有西瓜

苹果！

放在通风阴凉处 ，一般来说，适合水果的保存温度介于7～13摄氏度之间，有些水果需要更低的温度，例如苹果、葡萄、桃子、李子、柿子等，冰箱冷藏室是个存放的好地方。入冰箱冷藏的水果可先不清洗，只要以塑料袋或纸袋装好，防止果实的水分蒸散。可在塑料袋上扎几个小孔，保持透气，以免水气积聚，造成水果腐坏。

凤梨、哈密瓜、木瓜、香蕉、葡萄，这些都是糖分较高的水果，如果你现在正在减肥就要对它们敬而远之了，其实判断高热量水果最简单的一种方法就是尝尝它的甜度，如果很甜，那就代表它的糖分很高，不过也不要太过担心了，水果的果糖它的代谢可以比较容易，只要食用的不是太过量就都ok了；至于低糖的水果像是苹果、柠檬、李子、樱桃、柑橘都是不错的选择。