孕妇能不能喝酸奶啊?
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-11-07 06:47
- 提问者网友:抽煙菂渘情少年
- 2021-11-06 12:55
孕妇能不能喝酸奶啊?
最佳答案
- 二级知识专家网友:渊鱼
- 2021-11-06 14:32
便秘可以靠饮食来调理,比如每天喝一杯酸奶,就能缓解这个烦恼。 怀孕后,人的胃肠道需要大量的营养物质,而此时孕妇胃肠道蠕动速度减慢,食物通过胃肠道的时间明显延长,这样便秘的症状自然就出现了。另外,孕妇便秘还与结肠运动减弱、盆底肌肉群张力变弱、子宫的增大及胎儿的压迫等因素有一定关系。 普通人便秘可以通过服用通便的药物来解决,而对于有便秘问题的孕妇,李主任说,番泻叶等有刺激性作用的泻药可能会引起腹部绞痛,甚至会出现子宫收缩造成流产,所以孕妇一定不要服用。在防治便秘上,应从改变生活习惯上入手,多喝水,增加食物中的纤维素,即多吃蔬菜和水果。忌食寒凉、油腻等不易消化食品。李主任建议,孕妇不妨每天喝上一杯酸奶,主要是加强消化功能,促进胃肠蠕动,增加大便湿润度,并缩短排泄物在结肠内的停留时间,从而防止便秘。
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