每天慢跑5公里 早中餐正常 不吃晚饭 请问可以减肥吗
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-11-18 17:40
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-11-17 18:57
每天慢跑5公里 早中餐正常 不吃晚饭 请问可以减肥吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：未来江山和你
- 2021-11-17 19:59
可以,跑完记得拉伸十分钟，才不会长肌肉，早晨中午吃饱别撑就可以
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