怎么才能快速减肥
答案:9 悬赏:0
解决时间 2021-10-17 18:37
- 提问者网友:我们很暧昧
- 2021-10-17 04:56
怎么才能快速减肥
最佳答案
- 二级知识专家网友:西岸风
- 2021-10-17 05:26
包100亩土地自己种粮食,蔬菜,绿色环保有安全
全部回答
- 1楼网友:怀裏藏嬌
- 2021-10-17 12:32
减肥药
- 2楼网友:独钓一江月
- 2021-10-17 11:22
应该说如何更加健康快速减肥。我的方法属于懒惰型的,适合不太爱运动的人。方法一:喝减肥茶,我的经验中是最快的,其实就是泻药。一周可以减3-4斤,一个月减10多20斤不成问题。不过感觉稍微有点伤身。方法二,控制饮食:早餐麦片或者喝粥,午餐适中不戒口但少大肥肉类食物,晚餐只吃青瓜或者熟玉米。一周3斤也不是问题。
- 3楼网友:洎扰庸人
- 2021-10-17 10:22
少吃多运动
- 4楼网友:从此江山别
- 2021-10-17 09:58
不要吃肥肉
- 5楼网友:几近狂妄
- 2021-10-17 08:46
去整形医院吸脂是最快的
- 6楼网友:duile
- 2021-10-17 08:19
晚上少吃,饭后遛弯
- 7楼网友:佘樂
- 2021-10-17 07:12
可以瘦身的运动-瘦身技巧, 对于许多人来说,运动的最终目的是有一个健康美丽的身体和愉快的心境。好评最多的几款减肥产品http://omfqjhpxsx.wen5.info/post/jianfei.html严安卉下面介绍的几种运动是相当好操作的,而且它的过程相当有趣且效果不同寻常。
人自从直立行走以来,脊椎就担负起了全身60%以上的重量,所以它是身体的一个薄弱环节;爬行能使身体重量分布到四肢,减少脊椎负荷,起到防治脊椎病的作用。
退步走
常做退步走,可让腰部肌肉保持有节律的紧张和松弛,改善腰部血液循环,瘦腰减脂;同时还能锻炼后跟腱、小腿与膝盖下肌肉,还可锻炼小脑,增加身体的灵活度与协调性。
赤脚走
赤脚走首先可以释放身体的静电,赤脚走还可以帮助你按摩脚心。严安卉陶碧巧
- 8楼网友:梦中风几里
- 2021-10-17 06:10
坚持锻炼
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯