过午不食减肥法谁成功了
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-11-06 19:59
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-11-05 21:49
过午不食减肥法谁成功了
最佳答案
- 二级知识专家网友：有你哪都是故乡
- 2021-11-05 23:26
去年减肥的时候用的就是“过午不食”的方法。当然了，也配合了固定的有氧运动时间。四个多月减掉了40斤的体重
全部回答
- 1楼网友：千杯敬自由
- 2021-11-06 01:06
减肥不是等于节食！饮食适当控制，关键还是要有氧锻炼消耗脂肪才可以！晚饭少吃一些高热量的东西，多吃蔬菜！
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