米豆腐,日光性皮炎可吃吗

米豆腐,日光性皮炎可吃吗

日光性皮炎的病因其实并非只有阳光的过-度照射，其病因还与饮食、卫生等情况相关。因此朋友一定要从各方面进行护理，这是治 疗日光性皮炎的前提。另外，许多食物中都含有光感因子，当我们的身-体过多的摄入光感因子后，便会使我们的皮肤极易受到阳光的刺-激而出现日光性皮炎或使其恶化。常见含有光感因子的食物包括苋菜、油菜、马齿苋、芹菜、茄子等。因此在饮食时尽量避免过多的食用这些食品。多吃一些新鲜水果和蔬菜，适当的吃一些含脂肪的食物，保证皮肤的足够弹-性，增强皮肤的抗皱活力，多吃一些含维生素C个B12的食物，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消退，且可恢复皮肤的弹-性。夏季是日光中紫外线照射最为强烈的时候，中波紫外线B是最容易引发日光性皮炎，要避免少外出。日光性皮炎症要注意涂抹炎达宁，修复损伤皮肤；加强皮肤营养，平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以保证皮肤的足够弹-性，增强皮肤的抗皱活力，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消退，且可恢复皮肤的弹-性，故夏季应多食富含多种维生素的食品。外出时宜穿红色服装，可防止紫外线的危害。因为紫外线位于太阳“七色光谱”中最低层，波长最短，离红-外光最远，故易被波长最长的红色接纳和吸收。
　　偏方:1石菖蒲、薄荷、白僵蚕、荷叶、金银花、秦艽。舌苔腐腻加六一散。舌苔黄厚加黄芩、薏仁;大便干结加大黄;小便短赤加猪苓、铁马鞭;痒甚加八角枫、桑叶、蚕砂。各药研细末加米汤煮沸分服。
　　偏方2:地肤子、蒲公英、板兰根，赤芍，荆芥、防风、桃仁、红花、当归、生地，甘草。一、二煎内服;三煎加水煎沸后熏洗患处

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