女生怀孕前准备

女生怀孕前准备

建议：妇女在受孕前的3～12个月，丈夫应保持健壮的身体。一般说来，精神愉快、加强营养是必不可少的。此外，还应适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男性，可使其妻子非外力损伤性流产发病的机会增高。 　　对妇女来说，孕前准备更重要。凡患有病毒性肝炎、肺结核等疾病的妇女，应对疾病进行有效、彻底地治愈后才可考虑受孕。婚后较长时期服用避孕药，应在停药后6个月，以及放置节育环取环后观察3个月以上，无异常变化时才可受孕。其具体指征是：身体健康、精神状态良好，月经期和月经量、月经色状均基本正常，生殖系统无炎性病变。在这段时期，最好采用避孕套避孕。否则，因停服避孕药或取环所致的非正常排卵及子宫膜受损时怀孕，胎儿就不能正常发育。

建议：可以先孕前检查怀孕前需要做哪些准备?首先要把自己的坏习惯改掉，比如：喜欢吸烟、喝酒、食用辛辣食物等。这些嗜好这些对已经怀孕的孕妇来说就是严重障碍。因为辛辣食物会引起引起消化功能紊乱，如果孕妇在孕期始终保持着进食辛辣食物的怀习惯，不但会加重孕妇的消化不良和便秘病情，而且也会影响孕妇对胎儿营养的供给，严重的导致分娩的困难。所以，建议准妈妈应该在孕前6个月左右少吃辛辣食物;尽量改掉不良嗜好，建议养成良好的饮食习惯是孕育健康宝宝的前提。要做到不偏食不挑食，一定要保证营养均衡全面。还要在此基础上加强营养，尤其是蛋白质和矿物质的摄入。除了正餐之外，还要多吃水果蔬菜。尽量多喝白开水，不喝咖啡和茶等刺激性饮品。此外，建议怀孕前就准备服用叶酸，用来降低胎儿神经管畸形的发生率。通常建议是在孕前3个月左右服叶酸，最好同时再服用多种维生素，这样效果会更佳。 怀孕前期注意事项有很多需要来注意，希望以上内容能够帮助到您，让你早日拥有自己的宝宝，更多的关于怀孕前需要做哪些准备需要通过别的途径去了解。