产后严重失眠怎么办？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-21 03:49
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-10-20 18:40
产后严重失眠怎么办？
最佳答案
- 二级知识专家网友：西岸风
- 2021-10-20 20:18
摩擦涌泉穴治失眠 当你躺在被窝里难以入睡时，将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做来问摩擦的动作，直到脚心发热，再换另一只脚。这样交替进行，你的大脑注意力就集中在脚部，时间久了，人也累了，有了困意，就想入睡。如长期坚持，还能起到保健作用。另外，推荐你去茜尔维亚做产后失眠调理。
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