有丰胸功效的食物有哪些?

如果一切是场戏，我们何必演的那么逼真。那些无害的笑容下到底是无所谓，还是痛彻心扉。当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。在时光的蹂躏很摧残下，我终成百毒不侵的无畏者。原来，我也只是个陪你疯了一场短暂的狂欢过客。我已无力强颜欢笑，随声附和的只是嘲笑罢了。

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酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。酪梨各大超市内都有售卖。现在很多女性都选择使用芝元立波胶囊丰胸，这是因为立波胶囊完全完全，并且绝对没有副作用。

莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。

木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用。

核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E，也是饮食专家推崇的健胸食品。

黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品，富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白，与黄豆同食，对丰胸十分有益。

木瓜，牛奶，据说红酒也不错

多抬头挺胸，这个最有效

心情好一点，人也会更美丽。然后把木瓜用来煮好了之后倒入牛奶或者果汁，一周一次就够了。

按摩最有效，越揉越大的