产后喝红糖可以下奶吗?
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-08 21:47
- 提问者网友:龅牙恐龙妹
- 2021-10-07 23:49
产后喝红糖可以下奶吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:冷風如刀
- 2021-10-08 00:28
产后喝红糖不是为了下奶,月子里适量喝些红糖水可以补益气血,活血化瘀,通行恶露。但若一味长时间饮用,对身体并不一定有多大益处,甚至有害。目前,大多数产妇为初产妇,子宫收缩一般都较好,恶露的颜色和量都比较正常,持续的时间也不会太久,若饮用红糖水时间过长,如连续饮用半个月至1个月以上,红糖的活血作用会使恶露持续为鲜红色血液,造成产妇持续失血,久则气血亏虚,影响子宫复旧和身体康复。过多饮用红糖水还会使产妇体内热量增加,身体发胖,并且对牙齿不利。另外,红糖性温,如果产妇在夏季喝过多红糖水,必定加速出汗,使身体更加虚弱,甚至中暑。因此,产后饮用红糖水宜控制在7~10天内。此外,喝红糖水时应煮开后饮用,不要用开水一冲即饮,因为红糖在贮藏、运输等过程中容易滋生细菌。
奶水不够与妈妈体质虚弱、营养不均衡、不能合理膳食等营养不良有关。是由气血虚弱、肝郁气滞、痰气阻塞、冲任衰弱所引起。因此,妈妈要加强营养,多吃一些营养丰富的食物,如猪蹄、鲫鱼、鸡汤、排骨汤等并合理调配荤素,避免过分油腻。同时,要保持乐观、舒畅的心情,生活要有规律,睡眠要充足等。必要时可以喝中药治疗:生黄芪30克,党参12克,当归12克,白术9克,桔梗9克,通草6克,漏芦12克王不留行9克,穿山甲9克,炙甘草6克。水煎服,每天一副,早晚各一次饮用。
奶水不够与妈妈体质虚弱、营养不均衡、不能合理膳食等营养不良有关。是由气血虚弱、肝郁气滞、痰气阻塞、冲任衰弱所引起。因此,妈妈要加强营养,多吃一些营养丰富的食物,如猪蹄、鲫鱼、鸡汤、排骨汤等并合理调配荤素,避免过分油腻。同时,要保持乐观、舒畅的心情,生活要有规律,睡眠要充足等。必要时可以喝中药治疗:生黄芪30克,党参12克,当归12克,白术9克,桔梗9克,通草6克,漏芦12克王不留行9克,穿山甲9克,炙甘草6克。水煎服,每天一副,早晚各一次饮用。
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