孕妇能吃海鲜蛏子

孕妇能吃海鲜蛏子

建议：海鲜其实是很好的食物，鱼里面含有DHA，鱼蛋白比肉蛋白颗粒小，更容易吸收。虾则是补钙很好的食物。
所以，如果对海鲜不过敏，在孕期是可以吃的，不用担心。
关于蟹会引起流产的问题，其实这种担心主要是在孕早期。蟹也是蛋白质很好的食物，镁的含量也不错。到后期如果吃得合理，是可以食用的。 因为蟹属于偏寒的食物，吃的时候一定要用姜给它调制，调制了好了就避免了这个问题。还有一定要控制量，少吃一点是不会有不利影响的。

建议：孕妇吃海鲜是有忌讳的。你一定要这样吃才可以： 第一、怀孕早期，螃蟹坚决不能吃。特别强调的是螃蟹大钳子的肉，会引发早期胎儿流产，是极其危险的。 第二、海鲜一定要吃熟的，万不可吃生海鲜。孕妇如果吃生海鲜，有一些寄生虫或病菌很容易被你肚子里的宝宝吸收。那个后果是不堪设想的。 第三，虾含有很高的钙。如果孕妇吃虾以后没有不良反映，如过敏、腹痛，就没有问题。怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。因此，只要你本人对虾无不良反应，可以尽情地吃。 蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，具有补虚的功能。非常适合孕妇的食用，但海产品都是凉性的，而且一个不小心就容易造成腹泻。还是少吃为好。