为什么说吃胡萝卜好处多？

为什么说吃胡萝卜好处多？

胡萝卜，五行属火，利于心脏；其味甘、性平；有健脾消食、补肝明目、清热解毒、降气止咳之功效，可用于治疗小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等症。对于孩子来说，多食胡萝卜能获得维生素A,促进生长发育，对孩子的视力、骨髓以及牙齿的生长都有利。胡萝卜中还含有蛋白质、钙等多种营养成分，多吃胡萝卜是非常有益的。