漯河中学生眼睛近视可以恢复吗
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-03-24 16:18
- 提问者网友:
- 2021-03-23 22:42
漯河中学生眼睛近视可以恢复吗
最佳答案
- 二级知识专家网友:野慌
- 2021-03-23 23:49
一是用眼每半个小时就要休息一会儿,比如:远眺、闭闭眼或做眼保健操等。二是不要躺着或者在较暗的灯光下看书,眼睛与书要保持适当的距离,一般以30厘米为最佳。三是书桌最好摆在窗前,灯光以日光灯与白炽灯混合为最好。四是可以吃一些含有维A、维C和β-胡萝卜素的食物。建议每天两杯玖味瞳仁茶,清肝明目,疏经活络,加速眼部毛细血管的新陈代谢。
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