请问肥胖如何才能在冬季有效减肥？
答案:11 悬赏:50
解决时间 2021-10-09 08:04
- 提问者网友：骑士
- 2021-10-08 08:17
请问肥胖如何才能在冬季有效减肥？
最佳答案
- 二级知识专家网友：酒醒三更
- 2021-10-08 09:34
少吃高脂肪的食物，多运动，健身
全部回答
- 1楼网友：酒醒三更
- 2021-10-08 16:07
少吃，多运动，没有别的办法
- 2楼网友：零点过十分
- 2021-10-08 15:12
少吃高热量的东西，多运动，推荐软件廋廋用一下看看
- 3楼网友：舊物识亽
- 2021-10-08 14:09
喝酒啦！大碗酒大碗酒的，不会发胖的。
- 4楼网友：末日狂欢
- 2021-10-08 13:46
冬季想有效减肥说实话可能性不大的！
- 5楼网友：深街酒徒
- 2021-10-08 13:07
各个季节都一样 少食多餐 多做一点快速走 少油少糖
- 6楼网友：醉吻情书
- 2021-10-08 12:32
运动见效慢，“饿治”最有效，但痛苦，易反弹。。。
- 7楼网友：痴妹与他
- 2021-10-08 12:27
冬季不爱运动，不适合减肥
- 8楼网友：野慌
- 2021-10-08 11:30
冬季不适合节食，就要多喝水，多运动，油糖淀粉类的不能多吃，减少脂肪的形成，而且晚上最好在睡觉前三小时吃过就不能再进食了，否则，晚上胃就休息不了了。
- 9楼网友：孤老序
- 2021-10-08 10:46
天天跑步，少吃食物
- 10楼网友：走死在岁月里
- 2021-10-08 09:43
合理饮食，运动量增加
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