跳舞毯有减肥作用吗
答案:5 悬赏:10
解决时间 2021-10-17 04:29
- 提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-10-16 04:25
跳舞毯有减肥作用吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：鱼芗
- 2021-10-16 05:45
有，要坚持住，不要三天打鱼两天晒网，一段时间以后效果还是很明显的。长期坚持对身体很有好处的。
全部回答
- 1楼网友：旧脸谱
- 2021-10-16 08:38
人要连续运动40分钟以上，脂肪才会开始燃烧。减少脂肪的最佳方法是把运动时间尽可能拉长。跳舞是一种有氧运动，有氧运动可以帮助减脂
- 2楼网友：摆渡翁
- 2021-10-16 08:12
亲，减肥重要的是坚持哦~个人认为减肥就是需要管住嘴和迈开腿加上坚持，才能减肥成功哦！~祝减肥成功~
- 3楼网友：佘樂
- 2021-10-16 06:38
人要连续运动40分钟以上，脂肪才会开始燃烧。减少脂肪的最佳方法是把运动时间尽可能拉长。跳舞是一种有氧运动，有氧运动可以帮助减脂，无氧运动可以帮助塑形，可以结合锻炼，跳舞毯很有娱乐性，可以接电视也可以接电脑，但比较容易坏，如果预算够可以选择体感游戏机。
- 4楼网友：封刀令
- 2021-10-16 06:10
没听说过跳舞毯可以减肥哦
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