火麻是不是吃得越多对身体越好？

火麻是不是吃得越多对身体越好？

可以每天食用，但是切忌贪多。适量食用对于养生健体有不错的功效，但是糖吃多了会泛酸，再好的东西吃多了对健康都是不利的，只要能够自己把握食用量，那么，这将是最好的保健品！

火麻仁是亚洲唯一无毒的火麻品种，但是火麻不是吃的越多越好。火麻虽好，可是不要贪多，一天只能适量食用。因为人体一天所需要的各种元素是有限制的，摄取过多反而适得其反，弄不好还会拉肚子， 达不到健康的效果。