我有强迫症，最严重的频繁的就是我老是陷在一件使我不开心忘不掉的事上加以联想更坏的情景。

答案:4 悬赏:70

解决时间 2021-12-13 14:01

提问者网友：樱花树下最美的约定
2021-12-13 09:45

我希望各位知情者能够帮助小弟，谢谢

最佳答案

二级知识专家网友：懂得ㄋ、沉默
2021-12-13 10:25

为你与推荐两本书：你在当当网上搜索《强迫症的森田疗法》，《战胜自己——顺其自然的森田疗法》可以查得到。强迫症挺麻烦的，需要足够的毅力去努力，这书上说的很详细，我相信对你有帮助。我也有过很麻烦的强迫症，总是反反复复，但看了这两本书后顿悟，刚看就感觉挺好，后来不断坚持书上面说的方法，几个月后好了一大半，现在已经痊愈，很感谢书的作者。因也患过此症，深知你的痛苦，便很想帮助你。希望你能看到雨过天晴的彩虹。

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1楼网友：茫然不知崩溃
2021-12-13 12:31

你的情况属于心理失调造成的，需要考虑你是否受过具体的伤害，还有你的性格因素。最主要的问题就是学会宽容，另外需要检查你的身体，看看是否因为身体原因造成的。有的人身体虚弱，就会变得敏感，甚至发展到疑神疑鬼，这种人多半思考问题爱钻牛角尖，思伤脾，造成脾虚。

2楼网友：24K纯糖
2021-12-13 12:23

没有人值得你为他不开心你忘不掉别人也会忘掉让你不开心的那个人都忘记了你还记得做什么你的世界里你是主角其他都不重要

3楼网友：开心就好
2021-12-13 11:54

你好！没有人值得你为他不开心你忘不掉别人也会忘掉让你不开心的那个人都忘记了你还记得做什么你的世界里你是主角其他都不重要打字不易，采纳哦！

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