黄豆芽炒韭菜是如何制作及有什么功效呢？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-28 00:34
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-10-27 06:27
黄豆芽炒韭菜是如何制作及有什么功效呢？
最佳答案
- 二级知识专家网友：十鸦
- 2021-10-27 07:41
黄豆芽炒韭菜的原材料有黄豆芽、韭菜各200克、盐、醋、味精、植物油各适量。做法如下：1.黄豆芽择洗净；韭菜择洗净，切段。2.锅内倒植物油烧热,下黄豆芽炒透，放入韭菜段翻炒，用盐.味精调味后,放醋略翻炒即可。黄豆芽和韭菜均厲于低糖食物，二者搭配食用，不仅能减少糖的摄取量，而且还有利于餐后血糖的控制。
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