打篮球的时候怎样把突破脚步练快？就是接球后突破的前奏假动作.

答案:6 悬赏:10

解决时间 2021-03-22 08:38

提问者网友：傀儡离开
2021-03-22 01:09

最佳答案

二级知识专家网友：转身→时光静好
2021-03-22 01:20

想把突破速度练快也就是你的瞬间加速力首先你要能控制住球然后就是练好你的腿部肌肉特别是小腿有时可以去篮球场去摸边加速来回跑摸球场边线

全部回答

1楼网友：输掉的尊严
2021-03-22 05:42

第一步快就OK了！我一般都是展开，一拉就过了！

2楼网友：山鬼偶尔也合群
2021-03-22 04:38

第一步跨的特别大，过了之后就快跑就成

3楼网友：闲懒诗人
2021-03-22 03:24

熟练球性好了之后随心所欲·

4楼网友：野心和家
2021-03-22 02:36

你好！那一步有好几点要求，1是运球，要保证你左右胯下运球十分熟练，在任何情况下看到对手空档或者是重心不稳立即启动，2就是看你选择哪支脚启动，大部分人为什么突破是右边呢？因为用右手，还有就是左腿的力量大，你想想踢球的时候用的是右脚，就是左脚支撑身体的，突破用相反方向的脚快速有力的启动，其实速度是一方面，最主要的是要有节奏，可以一突一停再突就好过了打字不易，采纳哦！

5楼网友：为你轻狂半世殇
2021-03-22 01:38

这个事需要时间的，打的多了，速度就上来了，节奏的把握也更出色了，慢慢努力吧，多打就行了。

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