崴脚了会伤到韧带吗，怎么做
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-01-17 20:02
- 提问者网友：咪咪
- 2021-01-16 22:04
崴脚了会伤到韧带吗，怎么做
最佳答案
- 二级知识专家网友：不如潦草
- 2021-01-16 23:43
崴脚就是脚部韧带的受伤。
崴脚的最初四十八小时内应该冷敷，四十八小时后可以采用热敷、按摩、贴膏药等方法治疗，这期间一定注意休息。
一般来说关节扭伤根据伤情的轻重，休息2——4周就可以慢慢恢复练习了。在没有完全恢复之前，切记应减少伤肢的运动。
崴脚的最初四十八小时内应该冷敷，四十八小时后可以采用热敷、按摩、贴膏药等方法治疗，这期间一定注意休息。
一般来说关节扭伤根据伤情的轻重，休息2——4周就可以慢慢恢复练习了。在没有完全恢复之前，切记应减少伤肢的运动。
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