如果第第一天一下子吃多了高热量食品，跑步加运动了一共一个小时第二天起来体重没重，第二天要吃什么才不
答案:4 悬赏:40
解决时间 2021-04-07 15:45
- 提问者网友：深爱及嗨
- 2021-04-07 02:15
如果第第一天一下子吃多了高热量食品，跑步加运动了一共一个小时第二天起来体重没重，第二天要吃什么才不会胖？第二天的早餐吃小米粥和一个水煮蛋和一杯酸奶酸奶会不会胖？为什么体重没增？还会增吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：短发女王川岛琦
- 2021-04-07 03:04
首先，每天摄入的能量只有一定份额的会被储存下来，所以只是低频率的摄入高热量食品并不会有影响。
全部回答
- 1楼网友：堕落奶泡
- 2021-04-07 06:34
要知道，一顿是吃不成胖子的，除非长期吃高热量食物才会胖的
- 2楼网友：野心和家
- 2021-04-07 04:56
一天能看出你重了，你就是怪胎
- 3楼网友：我们只是兮以城空
- 2021-04-07 04:05
能量消耗了，多吃没事就是要多运动还有不能晚上多吃吃了睡才会长脂肪，脂肪的增加需要时间的一天就长也不可能，吃少油的可以了。。不想长胖，多运动坚持
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