怎样美白？

少晒太阳，做好保湿，喝三白汤

你大概是什么年龄，之前有用过美白祛斑的产品么，还有你的皮肤状况是什么样

冬季到春季的过度时间里，肌肤总是状况百出？皮肤暗黄，总也白不回来，如何美白皮肤？问题还没解决，干燥、粗糙又来袭，让人不知所措，先解决暗黄，还是先解决干燥？当然是先补水再美白啦，为什么？全新高效美白理念告诉你。今天特意集合四大美白秘诀，让你的肌肤真正水嫩白皙起来。亲，我看好你哦！

方法/步骤：
   1、抗氧化，一刻不能停
   　　你的护肤品中一定要有抗氧化成分，因为它能中和自由基，延缓肌肤老化，保持细胞的水嫩。
   　　抗氧化成分：艾地苯、Q10、葡萄多酚、维生素C、维E。
   　　推荐：注意皮肤表层的抗氧化能力的同时，还要提高身体的抗氧化能力，多吃富含花青素的果蔬。
   2、能量级有机保养
   　　美白界排毒圣品就是“有机保养品”，天然有机植物萃取，更亲和肌肤。使用安全的美白保养品。
   　　提示：保养品升级法：在护肤品中加入1、2滴精油，即可增加活化肌肤的能力。
   3    善用排毒小法宝
   　　1.化妆水磨砂法：洗脸后，用沾足了爽肤水的化妆棉，轻拍摩擦脸部，像是抛光打磨一般，化妆水具有清洁功效，所用可以利用它去除老旧角质。
   　　2.按摩1分钟：这个春季，早上记得做1分钟按摩。将抗氧化乳液涂抹在脸上，均匀推开的同时，用手心按摩两颊、额头、颈部，促进吸收的同时，帮助淋巴排毒。
   4    精油泡澡赶走蜡黄
   　　熬夜加班，从而产生蜡黄肌，除了补足睡眠，恢复气血之外，最好就是利用泡澡加速新陈代谢，特别是精油沐浴，精油是小分子、脂溶性的物质，极容易渗入肌肤细胞，跟随淋巴，帮助代谢。乳香、洋甘菊、薰衣草、迷迭香、橙花的精油都是十分适合消除疲惫蜡黄肌。
   　　方法：精油，加到牛奶、蜂蜜的乳化剂，混合均匀倒入浴缸中。

方法与步骤2：
   1、冬天想要美白，外出工作的时候，一定要记得带口罩或者是围巾，当遇到风，雪天气的时候，用口罩以及围巾把自己的面部遮挡住，这样，避免皮肤在冬天的时候，受到伤害。而且冬天外出的时候，也需要涂抹保湿以及防紫外线的护肤用品。
   2、冬天美白皮肤，要保证皮肤的补水性。因此，可以利用水果，或者是喝水，以及吃粥类饭的方式来达到补水的效果。晚上的护理工作也最好是做一下。一般建议睡觉前，给自己做基础的护理后，再给脸涂一层保湿水，提亮肤色的效果更好。
   3、想要皮肤美白，一些调料，你就得在冬天的时候舍弃了。尤其是黑色类的调料，例如，酱油以及醋。因为冬天吃的饮食里多是炖的菜，而炖菜里多会放酱油。酱油是会使色素沉淀的一种破坏皮肤颜色的物质，而冬天运动少，排酱油的功能会降低，所以，冬天不要多吃酱油。
   4、取角质。中质有一个观点是角质是产生黑色素的首要因素。所以，如果不想让你的皮肤变黑的话，取角质是必须做的。但不能天天做，建议一个礼拜，做两次取角质的工作就可以。记得，取角质的时候，尤其是眼部处的尤其仔细，不要伤到眼处最柔软的皮肤。
   5、冬瓜美白食物。人说缺啥吃啥补啥。所以，如果冬天想要美白的话，可以大量吃一些冬瓜类的菜系。例如，白菜炖肉或者是冬瓜汤等。冬天吃冬瓜不仅能起到减肥的作用，而且能让皮肤自然变白起来。
   6、晚上洗完脸，把取皮的菠萝用来敷脸，效果会很好，能提升美白的同时，还能减少你脸部的色斑。记得，切得时候，要切尽量的薄片，如果太厚，酸性过多，反而对皮肤不好。菠萝在使用前，不要用盐泡，直接使用。
   7、西红柿帮助。西红柿有美白皮肤的功效，不知道大家知道不知道。一般会推荐是一天三枚西红柿，早晨一枚，中午一枚，晚上一枚。这样，美白的效果就会出现的。尤其是冬天的时候，食用会更好。选择西红柿的时候，选择熟了的，不要选择绿的或者是青的。
   8、睡眠。冬天夜长了，许多人选择在外面疯玩，很晚后才回家睡觉，或者是熬夜，这种的都不利皮肤的健康。通常情况下，冬天可以晚睡一会儿，但不要太晚了。建议十点半的时候，就开始睡觉。这样，充足的睡眠对皮肤的改善是很有利的。
一定要用心去领悟。如果你觉得我的回答对你有所帮助的话，亲，就赞个哦！祝你早日拥有自己的完美肌肤！亲，我看好你哦！