想戒掉甜食，谁能帮帮我
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-10-27 16:04
- 提问者网友：练爱
- 2021-10-27 09:35
想戒掉甜食，谁能帮帮我
最佳答案
- 二级知识专家网友：轮獄道
- 2021-10-27 11:14
非常有效方法：一天不行就两天，不吃咸的食物，就吃甜味的食物，吃到一定程度真的不想啦，可以隔好长时间不想的。我是没办法不会做菜，每天吃点冰激凌、蛋糕、小饼干之类，真想吃有味的菜和饭啊。还有，就是也许你身体里需要这种甜的物质，到一定程度地会不需要的。我小时候喜欢的还偷家的糖吃呢(妈妈不让小时的我吃太多甜食，伤牙)，现在不太喜欢甜食了。
全部回答
- 1楼网友：底特律间谍
- 2021-10-27 11:45
你所吃的这些甜食是主饭还是零食. 如果是零食建议你不要带在身边或家中不备甜食,而是买一些本味瓜子,以嗑瓜子来打消你想吃甜食的念头,如果是主饭建议你在吃饭时间先吃饭,然后在嗑瓜子.当然要有点意志,我以前戒烟就是这样的.你要记住世上无难事,只要有决心我想你会成功的
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