芥蓝头是碱性食物吗?
答案:5 悬赏:60
解决时间 2021-01-08 05:46
- 提问者网友:不爱我么
- 2021-01-07 07:08
芥蓝头是碱性食物吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:从此江山别
- 2021-01-07 07:47
芥蓝头是碱性食物,其中含有有机碱,叶菜类中含维生素较多的青菜,能增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化。
芥蓝头(学名叫球茎甘蓝,有的叫它大头菜、胖头菜〉上市的时候,以前只知道这种菜头用来做榨菜,所以叫芥蓝头。
营养分析
苤蓝是甘蓝的一种,学名叫球茎甘蓝。苤蓝是介于大头菜和包心菜之间的蔬菜,可以拿来清蒸当作小菜,或切丝做成凉拌沙拉。它的维生素C含量极高,一杯煮熟的苤蓝含有“每日建议摄取量”的1.5倍。它还含水量大量的钾,而维生素E的含量也超过“每日建议摄取量”的10%。苤蓝为十字花科草本植物甘蓝的茎叶,形状如球,是甘蓝的一种,学名叫球茎甘蓝。苤蓝是介于大头菜和包心菜之间的蔬菜,可以拿来清蒸当做小菜,或切丝做成凉拌沙拉。
芥蓝头(学名叫球茎甘蓝,有的叫它大头菜、胖头菜〉上市的时候,以前只知道这种菜头用来做榨菜,所以叫芥蓝头。
营养分析
苤蓝是甘蓝的一种,学名叫球茎甘蓝。苤蓝是介于大头菜和包心菜之间的蔬菜,可以拿来清蒸当作小菜,或切丝做成凉拌沙拉。它的维生素C含量极高,一杯煮熟的苤蓝含有“每日建议摄取量”的1.5倍。它还含水量大量的钾,而维生素E的含量也超过“每日建议摄取量”的10%。苤蓝为十字花科草本植物甘蓝的茎叶,形状如球,是甘蓝的一种,学名叫球茎甘蓝。苤蓝是介于大头菜和包心菜之间的蔬菜,可以拿来清蒸当做小菜,或切丝做成凉拌沙拉。
全部回答
- 1楼网友:洎扰庸人
- 2021-01-07 12:41
是的,芥蓝头是碱性食物。
- 2楼网友:低音帝王
- 2021-01-07 11:18
我暂时保留我的看法!
- 3楼网友:迟山
- 2021-01-07 09:52
我暂时保留我的看法!
- 4楼网友:你可爱的野爹
- 2021-01-07 08:37
芥蓝头:芥蓝头是叶菜类中含维生素较多的青菜,其中含有有机碱,这使它带有一定的苦味,能刺激人的味觉神经,增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化。芥蓝中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜,能抑制过度兴奋的体温中枢,起到消暑解热作用。它还含有大量膳食纤维,能防止便秘。降低胆固醇,软化血管,预防心脏病额功效。
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