8个月的宝宝晚上睡眠不好，一晚醒好几次是怎么回事？

8个月的宝宝晚上睡眠不好，一晚醒好几次是怎么回事？

好多可能性：
1、饿了
2、要尿尿了
3、做梦做醒了，寻求安全感
4、白天睡太多了
国外的医生会建议让宝宝睡前吃饱，然后让他一个人睡，最开始会闹，但是一周以后，宝宝每晚都会睡得很好。在中国估计家长不太可能这么做。
建议：1、不要喂夜奶了，睡前吃饱，一个晚上宝宝不会饿的；
2、如果醒了，家长不要开灯啊，哄啊抱的，不要发出声音，亲亲拍拍他，自己会睡着的，
坚持一段时间，宝宝睡眠会变好的。
3、白天睡眠控制在2个小时左右。