孩子已经21个月了，可是根本不吃饭怎么办？

孩子已经21个月了，可是根本不吃饭怎么办？

看看这个对你有没有用啊：
饮食营养
　　1、断奶 婴儿长到6个月以后，母乳的成分已不能满足生长的需要，这时应添加辅助食品，实行断奶。
　　（1）要逐步断奶：婴儿从吃母乳到吃饭，要有一个过程，决不能一下子断。一般婴儿3个月后就可以加些奶糕、米汤。消化能力好的可以加些烂米粥。4-5个月应逐渐加蛋黄、菜泥等。6-8个月可减少1次喂奶，以食物代替，加蛋黄羹、肉末、肝末、豆腐、鱼肉泥等，以后逐渐减少母乳，增加食物。10-12个月就可以断奶了，最迟也不要超过一岁半。夏季不要断奶，以免引起消化不良。
　　（2）选择食品：断奶期的婴儿消化器官很娇嫩，食物品种要由少到多，每次只加1种，适应后再加1种。食物要软要烂，便于消化，如蛋黄要研碎、蔬菜要切碎，还可以给孩子做一些有助于消化器官和消化功能发展的食物，如六七个月的孩子，可以吃烤镘头、面包干、饼干等等，可以磨炼牙床，出牙整齐，锻炼咀嚼功力。多吃蔬菜，也可以锻炼咀嚼功能。
　　（3）建立良好的吃饭习惯。刚断奶的孩子喂饭吃，周围环境要安静、整洁，使孩子吃饭愉快，并能集中注意力，把饭吃完。决不要用玩具哄着孩子吃饭，更不要吓唬逼着吃，这样做不能建立起良好的吃饭习惯，反而会影响孩子的消化吸收。
　　2、及时添加多样的的辅助食品 无论是母乳喂养还是人工喂养，维生素和矿物质都是有限的，因此必须逐渐增加非乳类食物。而单调的食物又易使食欲不振。因此给婴儿添食要多样化。经常变更品种，才能满足生长发育的需要。添加要从少量开始，一次加一种，逐渐增加，每种食物吃3-4天后如果消化正常，可再加量，切忌一次突然给于多种或大量食物，因为这样容易引起消化不良。待婴儿适应了再加第2种、第3种。要经常变换食物，增加婴儿吃饭的兴趣。
　　添食时间：一般婴儿3个月左右，消化道的酶日臻完善，可以适应多样化食物的消化，此时即可添加。到5-6个月，体内内贮铁量行将用完，从第4个月起就需要添加富有铁质的食物，5个月时必须喂多样化食物。
　　添加食物的种类包括：淀粉食，有米粉糊、奶糕、粥、饼干等。蛋白质食品，有鱼、肉、蛋、豆腐、肝等。蔬菜水果类，有绿色蔬菜、胡萝卜、苹果、梨、桃等。含有丰富的维生素及故物质。糖，可增加食欲，增加热量，但到6个月后食物中含糖分增加，故可逐渐减少糖的添加。
　　3、纠正偏食 偏食是指孩子专吃某种喜欢吃的食物。这不仅使孩子缺乏某些营养，还会减少营养成分的相互促进作用，从而降低其生理价值，使健康受到影响。
　　4、克服厌食 厌食（食欲不振）是指食欲不振达到相当的程度，望饭生厌，进食成为严重问题。对于厌食可以采取下列办法克服：
　　（1）孩子拒绝吃饭时，不要采取哄骗或打骂手段，强迫孩子吃饭，这样反而会导致孩子对吃饭的厌恶。
　　（2）在孩子最饿的时候给他吃不爱吃的新添食物。或让孩子看着自己津津有味地吃新添的食物，“感染”他。
　　（3）改变口味。因为孩子的胃口受生长发育速度、活动强弱、兴奋、疲劳和健康状态的影响，所以不能死板地规定孩子的进食量，要经常改变食物口味，让他有一种新鲜感。
　　（4）定时定量吃饭 这样可以养成良好的条件反射，促进胃液分泌。
　　（5）加强体育活动 适当增加户外活动时间，以增加热量的消耗，增进食欲。
　　（6）停止甜食。炒菜时可多加点植物油，饭前吃一点酸性水果，以刺激胃液分泌增进食欲。
　　（7）必要时可用一些助消化药。如食母生、多酶片，葡萄王健肠、康胃素、复合维生素B等药。