瑜伽倒立时,鼻子不通气的原因

瑜伽倒立时,鼻子不通气的原因

鼻子不通气是有鼻塞，鼻塞是属于鼻炎的症状，治疗鼻炎其实除了常见的方法，你可以用盐水洗鼻，生理盐水就可以，没有任何的副作用，见效相对药物慢一些，但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说，坚持洗鼻，效果很好。平时可以做好鼻腔的维护，可以减少鼻炎复发的机率。鼻炎现在都无法根治，包括中、西药等，甚至是手术。症状暂时缓解消除了，都不能代表已经根治，鼻炎主要是容易复发。盐水洗鼻的方法是目前最安全最健康的治疗方法。只要你选择正确的洗鼻工具、掌握好姿势方法、再加上最关键的坚持，鼻子不通气这种鼻塞的症状就会逐渐好转。重要的一点：盐水洗鼻治疗鼻炎，是一定要先单独冲洗鼻前庭，然后再冲洗鼻腔深层。直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，这样容易把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，鼻腔深层结构很复杂，容易存积脏东西（这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因）。最好在多做运动 。