体育考试喝红牛

答案:6 悬赏:50

解决时间 2021-02-21 03:27

提问者网友：离殇似水流年飞逝
2021-02-20 14:36

18号就体育考试了，我们7点就要开始了，我早餐都没吃可以喝红牛吗？如果吃点巧克力会好些不？考完后吃早餐又喝牛奶会不会有什么不好？请告诉我下，能说下理由更好拉！

最佳答案

二级知识专家网友：不服输就别哭
2021-02-20 15:36

你在和红牛之前最好少吃一些早点，最好是在运动前1小时。
红牛和巧克力豆可以快速补充体力和热量。
人在剧烈运动后不要马上进食，对肠胃不好。最好也在2小时以后

希望对你有帮助

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1楼网友：苦柚恕我颓废
2021-02-20 18:44

不会，不过最好在考前喝点红牛，它能帮助饮用者提神醒脑，补充体力。

2楼网友：青灯壁纸妹
2021-02-20 18:31

我是学大学体育体能专业，应该根据平时习惯饮食，如果以前吃早饭那么你就必须吃，否则会影响你的消化系统而使你肌肉能量供应的慢！公牛我看就根据你的条件了，那个东西没有害处的，里面我们分析过是低聚糖，对比赛又好处谢谢采纳

3楼网友：眠于流年
2021-02-20 17:08

你好我是职业运动员红牛只是一种饮料除了解渴根本没有任何作用你不要被广告给忽悠了实际上你在考试之前除了服用兴奋剂其他的都毫无用处而兴奋机会对你的身体造成一定的损坏何况你还15岁所以不要服用兴奋剂你们体育考试不是只有第一才算合格只要分数够了就可以所以你们必要把功夫下在考试之前喝什么上你每天只要抽出点时间进行针对性的练习只要保证三餐营养均衡（除了肉类和蛋类大量的蔬菜和豆制品必不可少）就足够你应付考试了如果你马上就要考试了那么你在考试之前1-2个小时之内不要进食以免在考试中造成腹部饱胀感制约你的能力另外热身活动要做足做到浑身微微发热微微出汗即可一般用十分钟（进行一些慢跑放松跳抻压韧带）这样会使你在考试中感觉轻松

4楼网友：不羁的心
2021-02-20 16:40

。。。。我喝了红牛后一样能睡的香，没啥改变。。。。。唉

5楼网友：而你却相形见绌
2021-02-20 16:18

但不要吃得太饱，8成左右在比赛前半个小时喝红牛如果你不吃早餐，你跑步时就没有力气（红牛是提高兴奋性的）在跑步时可以吃巧克力（巧克力是补充能量的）两者并用，双管齐下必胜！加油，7一定要吃早餐

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