十二岁女孩学跆拳道能减肥吗
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-04-21 16:45
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-04-20 18:06
十二岁女孩学跆拳道能减肥吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：从此江山别
- 2021-04-20 18:44
能不能减肥，取决于你的运动量，跆拳道是两个人进行相互对抗的运动，要在不断的移动中寻找目标攻击对手，如果每次训练都能够保证在一个小时以上，每周至少四次，这样的跆拳道训练，肯定能够帮助你减肥。
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