怎么时刻保持自信
答案:2 悬赏:30
解决时间 2021-02-18 21:57
- 提问者网友:泪姬迷茫
- 2021-02-18 08:17
怎么时刻保持自信
最佳答案
- 二级知识专家网友:都不是誰的誰
- 2021-02-18 09:02
自信心是一个人对自己积极的感受,是觉得自己有能力、有价值,自己看重自己。自信的人自然会表现出活泼的生气、乐观的情绪、轻松自如的神态。无论在什么境遇,只要保持自信就不会陷入沉重的抑郁和强烈的焦虑之中。自信是保持情绪健康的必备品质。
怎样保持自信呢?一是要善于发现自己的优长,不要过分关注自己无法改变的先天条件,如身高、出身等;二是要用发展的眼光评价自己,要看到自己的进步和变化;三是积极悦纳自己,凡是自身现实的一切都应该积极地接受,无论是好是坏,不回避、不哀怨,不厌恶自己,在自我悦纳的基础上,积极地发展自我,更新自我;四是注意自我激励,要经常对自己说"别人能行我也能行"、"我能够做得比别人更好"。
怎样保持自信呢?一是要善于发现自己的优长,不要过分关注自己无法改变的先天条件,如身高、出身等;二是要用发展的眼光评价自己,要看到自己的进步和变化;三是积极悦纳自己,凡是自身现实的一切都应该积极地接受,无论是好是坏,不回避、不哀怨,不厌恶自己,在自我悦纳的基础上,积极地发展自我,更新自我;四是注意自我激励,要经常对自己说"别人能行我也能行"、"我能够做得比别人更好"。
全部回答
- 1楼网友:為→妳鎖鈊
- 2021-02-18 10:19
释放激情,我也是一个渴望每时每刻都充满激情,满脸自信的人。 一般我都尽量做自己喜欢做的事情,因为自己喜欢所以干起来也是一副热火朝天充满激情的样子;二般世事不见得自己都喜欢,对于那些不喜欢的事情,尽可能说服自己可以去试试看;三般对于讨厌的事情要带着一颗感恩的心去做,具体我不说了,附一首歌词你自己捉摸吧: 感恩的心 我来自偶然像一颗尘土 有谁看出我的脆弱 我来自何方我情归何处 谁在下一刻呼唤我 天地虽宽这条路却难走 我看遍这人间坎坷辛苦 我还有多少爱我还有多少泪 要苍天知道我不认输 感恩的心感谢有你 伴我一生让我有勇气作我自己 感恩的心感谢命运 花开花落我一样会珍惜 我来自偶然像一颗尘土 有谁看出我的脆弱 我来自何方我情归何处 谁在下一刻呼唤我 天地虽宽这条路却难走 我看遍这人间坎坷辛苦 我还有多少爱我还有多少泪 要苍天知道我不认输 感恩的心感谢有你 伴我一生让我有勇气作我自己 感恩的心感谢命运 花开花落我一样会珍惜 感恩的心感谢有你 伴我一生让我有勇气作我自己 感恩的心感谢命运 花开花落我一样会珍惜 经典的励志歌曲!!!当你失意时,听一听这首歌,保持一颗奋进的心...
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