如何快速科学的长高

如何快速科学的长高

就患者现在的年龄来看，属于青春期，正是生长发育的阶段，应该还会继续慢慢长高。建议患者平时注意按时休息，每天适当的锻炼身体，饮食方面注意要多样化就好。只有保持良好的生活习惯发育才会正常。人的身高一般和遗传因素有很大关系，由于个体差异不同，发育也是有早晚的。