上课犯困怎样短时间提神
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-10 16:56
- 提问者网友：火车头
- 2021-11-09 17:46
上课犯困怎样短时间提神
最佳答案
- 二级知识专家网友：独行浪子会拥风
- 2021-11-09 19:00
我的经验：1.拿起勇气来，主动站到后面去听课。这招99%管用。2.简单的辅助：吃“荷氏”午夜风暴或更强劲的薄荷糖（零食店大都有售，含着糖老师也不易发现）。3.（……有点自虐……）用力掐掐自己，比如手。4.喝凉开水，显著缺点是上厕所次数增多。5.相信自己的自控能力，这才是最重要的，只有这样才能彻底摆脱犯困的习惯，比如定下目标，今天上课打瞌睡不能超过10分钟，若超过则课间休息时不能睡觉，若超过40分钟则不能吃午饭。
加油吧，相信你一定能克服！~ ^_^
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