哺乳期间喝什么汤水可以帮助下奶?
答案:3 悬赏:70
解决时间 2021-10-15 15:47
- 提问者网友:战魂
- 2021-10-15 03:18
哺乳期间喝什么汤水可以帮助下奶?
最佳答案
- 二级知识专家网友:夜余生
- 2021-10-15 03:55
哺乳期间宝妈如果缺乏奶水的话可以多吃蛋奶制品,喝鱼汤,排骨汤,猪蹄汤,鸡汤等高蛋白高营养的汤类,也可以吃点猪脚姜,麻油鸡等食物,另外就是宝妈要放松心情,注意休息,奶水自然就会有了的。
全部回答
- 1楼网友:鸠书
- 2021-10-15 06:15
有啊,可以多吃一些鲫鱼汤或猪蹄汤、黄花菜、丝瓜,可以补充营养,也有利于通络下乳。
- 2楼网友:我住北渡口
- 2021-10-15 04:40
哺乳期饮食需提供丰富营养、清淡易消化、食物多样化如能配合不同口味更佳。民间亦有很多传统哺乳期饮食,如花生猪脚汤、通草鲫鱼汤等,也可作为参考。
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