吃黄瓜能减肥吗 - -
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-29 11:02
- 提问者网友:焚苦与心
- 2021-10-29 01:10
吃黄瓜能减肥吗 - -
最佳答案
- 二级知识专家网友:蓝房子
- 2021-10-29 02:37
这样的减肥偏方没道理.即使有,那么至少吃1-3个月才有效果.
减肥就是要消耗掉人体多余的脂肪,但要一下子就消耗掉那么多脂肪,是不可能的.如果减肥真像我们想像的那样容易,中国就不会有那么多胖子了.
大多减肥药只减掉水分,而没减掉脂肪细胞,很快就会反弹。
要想真正减肥,就必须代谢掉体内脂肪,而这些是无法随便用药物除掉的。
肥胖的根源在脂肪,只有脂肪少了,才会减下来。
少吃肉,多吃五谷杂粮蔬菜,会从根源解决脂肪问题。吃素就是最好的减肥食谱,因为几乎没有脂肪,会从根源解决问题。还有就是蔬菜里含有丰富的纤维素,可以帮助人体带走多余的废物和脂肪,达到减肥的目的。
问题是要人不吃肉很难,故向你推荐茶疗法:1 冰糖+红茶+蜂蜜 泡茶喝
2 绿茶+温水 泡茶喝 恢复你的味觉,这样机体不需要的东西就不想吃,起到减肥的效果。
3 喝松针茶,可以去脂减肥。
理由:茶马古道我们都听说过,那么藏人为什么那么喜欢喝茶,而且又离不开呢?藏人都大量吃肉,会吃进大量脂肪,适当喝点茶可以起到吸脂促进消化的效果。如果藏人停止喝茶,脂肪大量堆积在血管,就会感到全身不舒服。
减肥就是要消耗掉人体多余的脂肪,但要一下子就消耗掉那么多脂肪,是不可能的.如果减肥真像我们想像的那样容易,中国就不会有那么多胖子了.
大多减肥药只减掉水分,而没减掉脂肪细胞,很快就会反弹。
要想真正减肥,就必须代谢掉体内脂肪,而这些是无法随便用药物除掉的。
肥胖的根源在脂肪,只有脂肪少了,才会减下来。
少吃肉,多吃五谷杂粮蔬菜,会从根源解决脂肪问题。吃素就是最好的减肥食谱,因为几乎没有脂肪,会从根源解决问题。还有就是蔬菜里含有丰富的纤维素,可以帮助人体带走多余的废物和脂肪,达到减肥的目的。
问题是要人不吃肉很难,故向你推荐茶疗法:1 冰糖+红茶+蜂蜜 泡茶喝
2 绿茶+温水 泡茶喝 恢复你的味觉,这样机体不需要的东西就不想吃,起到减肥的效果。
3 喝松针茶,可以去脂减肥。
理由:茶马古道我们都听说过,那么藏人为什么那么喜欢喝茶,而且又离不开呢?藏人都大量吃肉,会吃进大量脂肪,适当喝点茶可以起到吸脂促进消化的效果。如果藏人停止喝茶,脂肪大量堆积在血管,就会感到全身不舒服。
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