一周减双下巴肉

一周减双下巴肉

建议：你的情况是肥胖造成的，在平时生活饮食上应该少吃肉，这样对你有好处的。
消除双下巴按摩法先从捏拿，按摩开始，落实有按摩霜或者紧肤霜都可以摸在双下巴的地方，用食指，中指，大拇指一起减双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按。

建议：减双下巴可以用运动的方式。 你好，早上起床后，跪在床上，双膝分开同肩宽，脚尖着床，挺胸抬头，慢慢后仰，直到双手抓到双脚，身体尽量弯成弓形，保持20秒钟。工作间隙时，轻轻闭合双唇，舌尖用力顶住上颚，保持6秒钟。