头发细软怎样改善

头发细软怎样改善

建议：头发细软扁塌难以造型，是多数男性的困扰，头发贴在头皮上，显得扁塌很没精神。在医学上我们把发丝切面直径小于60 mm的头发称为细软发质。细发可能是天生的，也可能是随着年龄的增长，头发逐渐变细。在外界的物理、化学作用下，头发也会变得越来越细软，比如寒冷的气候，令头发收缩，从而变得更加细软脆弱。细软的头发发丝所含物质相对较少，发丝支撑力相对较弱，所以容易难以造型，造型不持久，头发贴头皮，发型扁塌。一般细软发质的人都回去做烫发，但是长久的烫发不仅对头发不好（易造成干枯，易断，掉头发甚至秃头等），对身体更是有很大的伤害。 洗发方面，我推荐用卡诗活力丰盈洗发露，这个用了感觉很好,头发洗了很蓬松,不会塌在头顶上,洗的时候用的量很少

建议：你好，应注意摄入富含铜、铁、氨基酸的食物。富含铜的食物有动物肝、肾、核桃、榛子等。富含铁的食物有动物肝、蛋等。富含这两种氨基酸的食物有芝麻、核桃、花生等。对于因甲状腺分泌紊乱而引起的脱发，应吃富含碘的食物，碘可以使甲状腺机能恢复正常，富含碘的食物有海带、紫菜及海鱼等。在平时工作注意劳逸结合，工作之余注意休息。