书上说人一天要喝2000～2500mL的水，那算不算食物里含的水呀？
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-15 17:37
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-10-15 14:13
书上说人一天要喝2000～2500mL的水，那算不算食物里含的水呀？
最佳答案
- 二级知识专家网友：野味小生
- 2021-10-15 14:18
书上的东西现在也不一定能全信。不是权威的，都没可信度。俗话说：饮食有节。意思是说，我们人对饮食要有节制。饮食饮食包括吃和喝。所以呢，喝水也要有节制，不能过量，要根据自己的体质，每天和适量的水。
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