经常落枕是怎么回事？落枕了怎么办
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-26 12:54
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-10-25 14:39
经常落枕是怎么回事？落枕了怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友：思契十里
- 2021-10-25 15:16
病情分析：你好：落枕多是由于睡觉姿势不正确，或者是脖子着凉等原因导致的颈肩部的肌肉疼痛。不过你的脖子经常不舒服也要考虑颈椎病的可能。指导意见：所以落枕后建议你尽量保持颈部与正中位置，以松弛颈部的肌肉，另外针灸推拿治疗落枕效果非常好你可以试一下。平时要尽量不要长时间低头工作和上网，睡觉枕头不要太高、太低或者太硬，自己可以多活动一下颈部，以增强颈部的力量
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