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宝宝3岁了,体重超标10%,要怎么控制饮食?

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解决时间 2021-10-27 05:23
宝宝3岁了,体重超标10%,要怎么控制饮食?
最佳答案
宝宝这种情况就属于超重了,建议每天保证宝宝有2-3小时运动时间,可以进行做操、跳舞、快跑、上下楼梯等运动。饮食要规律,荤素搭配,营养合理,不挑食、不偏食,少吃甜食,不暴饮暴食即可。对于超重的宝宝重点是加强体育锻炼。
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