晚上开灯睡觉对人体有哪些不好

长期下来是会致癌的

省电点。。关灯睡觉

对眼睛不好..还有很多影响...免疫力下降,容易生病....等等

致癌，哥们，你没事吧。

没事，就是个人习惯！

别怕。

夜间开灯睡觉，心理上会有点安全感。但人脑中有个内分泌器官叫松果体，在夜间当人体进入睡眠状态时，分泌大量的褪黑激素，这种激素在深夜11时至次日凌晨分泌最旺盛，松果体有一最大的特点是，只要眼球一见到光源，褪黑激素就会被抑制闸命令停止分泌（夜间起夜频繁，那么褪黑激素的分泌，或多或少都会被抑制而间接影响人体免疫功能）。 如果经常开灯睡觉会导致机休的免疫功能下降、睡眠质量下降，患癌症的可能性比平常人要大。儿童白血病发病率增多与夜晚暴露在灯光下有关系。 如果不能控制睡眠期间的灯光全部关闭，那可以选择戴遮光眼罩（虽然经常使用也不好）。