红枣枸杞茶可以加蜂蜜吗

红枣枸杞茶可以加蜂蜜吗

看你的体质寒性的不可以，蜂蜜和冰糖都属寒性，尤其是女生不宜多吃，须慎重。可以，但是建议红枣枸杞先掰开热开水冲，等水温降低以后再放蜂蜜，因为冲蜂蜜的水建议不要高于40度，会破坏蜂蜜的活性。

红枣桂圆枸杞茶   材料：去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许，可视个人口味自行增减。   做法：   1、先将红枣、桂圆、枸杞洗净。   2、锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后，转小火慢慢煨。   3、加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可。   红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。      红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。   当然也可以用蜂蜜代替红糖。

红枣      补血补气 枸杞      养颜美容 蜂蜜      营养清凉 加在一起泡水喝，就是三者功效合一   并加上给身体和皮肤补水的效果 而且由于加了蜂蜜，会使口感更好 不过红枣和枸杞最好用热水泡久一点， 待营养成分泡出来