三个月宝宝睡觉不足十小时

三个月宝宝睡觉不足十小时

天尽量逗他让他少睡点，可以陪他玩游戏，抚触，增加他的运动量。睡前不要让他大哭大笑让他太兴奋，爸爸妈妈一天看不到小宝宝,晚上一定是又亲又抱，但宝宝睡觉前一、两个小时尽量不要逗他，喂他喝饱奶，放声音非常轻舒缓的歌曲至睡后半小时。 其实，随着宝宝年龄的增长,生物钟慢慢和大人一样的时候，自然就好啦，妈妈爸爸不要过于烦恼。