脚扭到了怎么办啊
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-08 22:26
- 提问者网友:凉末
- 2021-10-08 00:38
脚扭到了怎么办啊
最佳答案
- 二级知识专家网友:山河有幸埋战骨
- 2021-10-08 02:10
首先,你的情况是轻微韧带拉伤。但在治疗方面,主要是活血化瘀跟修养恢复。贴膏药没错,但是要分清什么时候才能贴。 拉伤24小时之内是活血化瘀的关键时段,必须要冷敷(用冰袋或冷水袋敷于患处)这个阶段可以内服治疗千万不能热敷,这样会促进患处充血,增加康复难度。
你的伤很好治疗,不必担心。以后再遇到跌打损伤之后,24小时内冷敷,24小时之后内服活血化瘀药(沈阳红药片。经济实惠,效果好)外贴云南白药膏或喷雾剂都行。 康复阶段因伤而定,你这伤最多不会超过10天。疗养期间最好别随便走动,若走路时尽量放慢脚步!!!若不注意,时间长了 会留下后遗症 ,几年以后,或者到老了的时候阴天下雨就会患处疼痛。有条件的话每天用烧酒点燃,用手蘸燃着的酒搓洗脚踝,你这情况4天5天就能好(有难度,弄不好会烫到自己,但效果非常好)
比赛期间若感觉脚踝不适可以在上场前喷云南白药
祝您早日康复!(强烈要求追加悬赏分)
你的伤很好治疗,不必担心。以后再遇到跌打损伤之后,24小时内冷敷,24小时之后内服活血化瘀药(沈阳红药片。经济实惠,效果好)外贴云南白药膏或喷雾剂都行。 康复阶段因伤而定,你这伤最多不会超过10天。疗养期间最好别随便走动,若走路时尽量放慢脚步!!!若不注意,时间长了 会留下后遗症 ,几年以后,或者到老了的时候阴天下雨就会患处疼痛。有条件的话每天用烧酒点燃,用手蘸燃着的酒搓洗脚踝,你这情况4天5天就能好(有难度,弄不好会烫到自己,但效果非常好)
比赛期间若感觉脚踝不适可以在上场前喷云南白药
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